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9月になりました♪

ようやく9月になって少し涼しくなってきましたね!

今年は記録更新のさらなる猛暑でしたから

この9月の夜の過ごしやすさが最高に幸せです

今年も折り返し地点で残すところ3ヶ月!

集中して望む未来を引き寄せたいと思います♪

僕と同じようにいつもがんばっている、そんなあなたのことも
つねに応援しております!ファイトォ*:.。..。.:*・゜(n‘∀‘)η゜・*:.。..。.:*☆


PS.お読みいただきありがとうございました。
あなたに全ての良き事がなだれの如くおきます♪

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いよいよ夏が来ました♪

もう夏ですね!
いろいろな意味で暑い季節です♪

期間は短いですがこの1.2ヶ月にどれだけ
イベントやお祭り、パーティなどあるんでしょうか?

この季節のためにダイエットしたり筋トレして日焼けして
日々自己鍛錬をしている人は多いんじゃないでしょうか?♪

わかります、僕もこの季節によい成果を出すために
今までさんざん自己アップの努力をしてきた経験があります^^

それをきっかけにしていい風に人生が
変わったこともありました



本当、夏はいろいろな思い出を作れる
最高のシーズンです♪

今年も最大限に夏を満喫してやろうと思っています♪

PS.あなたもぜひ夏を最大限に楽しんでください^^



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今年もあと2ヶ月♪

今日から11月、急に寒くなってきましたね!

健康管理を第一にダイエットなどのウエィト管理も
きちんとこなしながら
美味しいものを食べたりしたいですね!
理想も保ちたいものです^^♪


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10月らしい季節♪

とても涼しくなりましたね^^

最近、食事調整のダイエットや炭酸水を飲んで食欲調整での
ダイエットなんてのもあるようですね!


たしかに炭酸水(ソーダだけやペリエなど)はそれだけで
お腹が多少いっぱいになりますもんw
その状態を利用してのダイエットなんて簡単なことを
うまく気付く人がいるものですね^^



PS.食事調整の方法などもカロリーコントロールも含めて、
日頃のちょっとしたいい自己管理になるのかもしれません!



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今日は快晴!

今日は東海地方は連休にふさわしい

それは快晴に恵まれました^^

九州や南の地域はまた台風が近づいてるみたいですが
被害少なく済むことを祈ってます!

PS.そう、秋は台風の季節でもありますもんね!
備えはできるだけしておきたいものですね^^

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