コスメと流行

とても涼しくなりましたね＾＾

最近、食事調整のダイエットや炭酸水を飲んで食欲調整での
ダイエットなんてのもあるようですね！


たしかに炭酸水（ソーダだけやペリエなど）はそれだけで
お腹が多少いっぱいになりますもんw
その状態を利用してのダイエットなんて簡単なことを
うまく気付く人がいるものですね＾＾



PS.食事調整の方法などもカロリーコントロールも含めて、
日頃のちょっとしたいい自己管理になるのかもしれません！



PPS.梅ちゃん先生10/13と10/20にスペシャル版やりますね
朝の連続テレビ小説　純と愛omosirokunaltutekimasitaonnpu


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